首先，我很理解你现在的心情，面对伴侣的出轨，愤怒、失望、伤心都是很自然的反应。但请记住，情绪化的决策往往会导致错误的行动。在这个问题上，你需要冷静下来，理智地看待问题，并寻找最合适的解决方案。

以下是成都侦探调查我为你提供的一些建议，希望能帮助你渡过这个难关：

沟通是解决问题的关键：首先，你需要和你的丈夫坦诚地谈一谈。让他知道你的感受，也了解他的想法。尝试找出他出轨的原因，是因为新鲜感、刺激，还是你们的婚姻出现了问题。同时，也要了解他是否愿意结束外遇，并回归家庭。

反思婚姻关系：通过这次事件，你们可以一起反思婚姻中存在的问题。是沟通不畅、缺乏关心，还是彼此的价值观出现了分歧。在这个过程中，你们可以一起成长，学会更好地处理婚姻中的问题。

寻求专业帮助：如果你们发现自己无法单独应对这个问题，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议，帮助你们找到解决问题的方法。

重建信任：一旦出现了外遇，信任可能会受到严重破坏。重建信任需要时间和努力。你需要和你的丈夫一起努力，通过行动来证明你们已经改变了自己，并愿意为婚姻付出努力。

给自己时间：最后，不要强迫自己立刻做出决定。给自己和对方一些时间来处理这个问题。在这段时间里，你可以思考自己的感受和需求，也可以观察和评估对方的行动和态度。

总之，面对伴侣的出轨，你需要冷静下来，理智地看待问题，并寻找最合适的解决方案。同时，也要记得在这个过程中照顾好自己的情绪和身心健康。希望这些建议能对你有所帮助。如果你需要更多的支持和建议，请随时联系我。

参考资料：http://www.cduzhentan.com/news/90.html